כושר בריא בהריון
הצטרפי למאות נשים שכבר גילו את הסוד - כושר מותאם במיוחד להריון בריא ומהנה. אימון אישי עם מיכל טננבאום - מומחית בכושר לנשים בהריון עם 8+ שנות ניסיון שיודעת בדיוק מה טוב לך.
ייעוץ כושר חינם
קבלי הערכת כושר מותאמת במיוחד לנשים בהריון עם תוכנית אישית מקצועית
למה לבחור ב-FitMama?
אני משלב מומחיות בכושר לנשים בהריון עם אהבה ותמיכה כדי לעזור לך להרגיש חזקה ובריאה.
מיכל טננבאום
מומחית בכושר לנשים בהריון
אני מאמינה שכל אישה בהריון ראויה להרגיש חזקה, בריאה ומלאה אנרגיה. עם ניסיון של 8+ שנים בתחום הכושר לנשים בהריון, אני משלב מומחיות מקצועית עם אהבה ותמיכה כדי לעזור לך להפוך את ההריון שלך לחוויה מדהימה.
הסמכות מקצועיות:
הישגים:
כושר בריא בהריון
תוכניות אימון מותאמות במיוחד לנשים בהריון - בטוחות, יעילות ומהנות.
מומחיות באימונים בהריון
מאמנת מוסמכת עם התמחות מיוחדת בכושר לנשים בהריון - יודעת בדיוק מה מתאים לך.
פריחה וצמיחה
חוויית אימון מלאה באהבה ותמיכה - מותאמת לכל שלב בהריון שלך.
כוחות נשיים
תלמדי להשתמש בכוחות הטבעיים של הגוף שלך ולבנות כוח וסיבולת לקראת הלידה.
בחרי את התוכנית המתאימה לך
אפשרויות כושר גמישות המותאמות לכל שלב בהריון ולצרכים האישיים שלך.מיכל טננבאום תבנה לך תוכנית אישית מותאמת במיוחד.
מתחילות
- אימון אחד בשבוע
- הדרכה בסיסית בהריון
- תמיכה באימייל
מתקדמות
- 3 אימונים בשבוע
- הדרכה מורחבת בהיריון
- מעקב התקדמות
- הערכות חודשיות
מקצועיות
- 4 אימונים בשבוע
- תמיכת מאמנת 24/7
- תוכנית כושר מותאמת אישית
- בדיקות שבועיות
- הדרכה לתזונה בהריון
מה הנשים שלי אומרות
סיפורים אמיתיים מנשים אמיתיות ששינו את ההריון שלהן עם כושר מותאם במיוחד. אני מלווה אתכן בכל שלב.
תוצאות אמיתיות - לפני ואחרי
החזרתי את הגוף שלי במהירות! 💪
"התחלתי להתאמן עם מיכל כבר בשבוע ה-4 להריון.
תוך 3 חודשים אחרי הלידה חזרתי לגוף שלי ואפילו יותר חזקה!"
✨ הסוד: כושר מותאם בהריון + תזונה נכונה = החזרה מהירה לגוף!
"האימונים האלה ממש שינו לי את ההריון! אני מרגישה כל כך חזקה ובריאה, ועכשיו אני ממש מוכנה ללידה. המאמנת יודעת בדיוק מה לעשות."
"בהריון הראשון לא התאמנתי בכלל, אבל הפעם זה אחרת לגמרי! אני מרגישה אנרגטית ומלאה חיים. המאמנת מקצועית ומבינה בדיוק מה אני צריכה."
"גיליתי את הכוח האמיתי של הגוף שלי! האימונים עזרו לי להכין את הגוף ללידה בצורה מקצועית. אני מרגישה מוכנה כמו שלא הרגשתי אף פעם."
מוכנה להתחיל את המסע שלך?
הצטרפי למאות נשים שכבר שינו את ההריון שלהן עם כושר מותאם במיוחד. מיכל טננבאום - מומחית בכושר לנשים בהריון מחכה לך עם תוכנית אישית מותאמת במיוחד.